平常心 第35代横綱双葉山定次の言葉に、「稽古は本場所の如く、本場所は稽古の如く」というのがある。稽古への取り組む姿勢。平常心だ。とにかく稽古は基本の繰り返し。その成果が実戦に出る。余計なこと考えず、無心、に取り組め。 武術とや　自得するもの　光悦忌　　　　　　　　無得庵是空 9月13日は第47回剣術・杖術講習会

スリーエイト　8.8.8　暑中稽古 令和8年8月8日（土曜日）　　８・８・８　暑中稽古。暑さの中気合の入ったいい 稽古の雰囲気。https://youtu.be/l81hQVCLJ8k　稽古の記録。参加者した、西脇 蒼真くん、8歳になってすぐの暑中稽古が、８・８・８です。 8月一杯の稽古は暑中稽古！がんばろう・・・。 2026.8.15　　　今日は終戦記念日

杖 16年前の7月22日。暑さは同じ・・・。常に挑戦！ うだるような暑さ。道場は屋根があるだけで外気そのまま。学校は夏休みに入ったようだ。静かだ。太刀・杖の基本稽古。武道は基本のくりかえし。 エイヤッと　杖の稽古や　夏盛ん　　　　　　　　　　　無得庵是空 平成２２年７月２２日

ゼロを一に 稽古というのは積み重ね。その基本をしっかり固める。基本がゼロだといくら数字を掛けてもゼロ。早く1になるのが基本の大切なところ。1になると2を掛けると２になり、倍々と蓄積されていく。早く１になるのが最初の稽古の一歩。 稽古とは　零を一にす　為朝忌　 無得庵是空

一眼二足三胆四力 かつてゴルフに凝っていたころ、雑誌で仕入れた言葉。一眼二足三胆四力といって、ゴルフに力は要らないというような内容だった。剣道経験者のゴルファーだった。剣道でよく使われている。足というのは腰。武道、競技スポーツ、何でも当てはまる。 芍薬や　一眼四力　剣の理なり　　　　　　無得庵是空

古を覗いてみる 日本人はもうあまり先へ先へと急がなくてもいい。早く着かなくともいいではないか。道が少々暗くてもいいではないか。便利なものはもういい。後ろをゆっくり振り向いてみる。そして時間を置いて先をみてみる。見方が変わるだろう。 武術から　エコを学んで　囮鮎　　　　　　　　　　　　　　無得庵是空 令和8年7月26日

武を演ず 武術を型で演ずること。演武会というのはそういうことだと思うのだが…。日曜日は錬成大会での演武の稽古を繰り返す。 演武とは　起承転結　竹落葉　　　　　　無得庵是空 令和8年7月19日　　全日本合気道少年少女錬成大会　　無事終了！

修行 落語で、先生というのは、「先ず生きている」と読むんだ、と笑わせていた。修行中は師も弟子もない。目線はいつも同じ。己を鍛えるのに上も下もない。 技を取得するだけではない。その前に人間修行だ。 力抜き　自然の動きや　法師蝉　　　　　　　　　　　　　無得庵是空 令和8年7月18日 明日は全日本合気道少年錬成大会に出場・・・。

全日本合気道少年少女錬成大会 これは16年前の記録・・・ 明日は第32回全日本合気道少年練成大会。いよいよだ。 士たるもの　才でなく徳なり　土用入り　　　　　　無得庵是空 平成２２年７月１７日 山波平九朗

稽古法 合気道は年齢相応の身体の動きに合わせて技を学ぶ。自然体というものだろう。若いときの勢いはないが緩やかなゆったりとした動き。これでいい。稽古はそれを維持するために無理なく、である。 夏めくや　我事において　後悔せず　 2026.7.9

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