稽古納め 今年の稽古納め、12月20日に。明ければ寒稽古が待っている。武道は厳しい寒さとの戦いが良く似合う。道場に行ってしまうとどうということはない。人が集まると熱気が伝わり寒さも忘れる。明けると2ヶ月は寒稽古。 気をこめて　エイエイオーと　稽古納め　無得流俳句　無得庵是空 写真　　稽古納めの参加者　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１２月２４日 至道無難　山波平九朗

覚悟の修行 武道を習うというのには相当の覚悟がなければならない。まず道場に出る。合気道の場合、試合がない。勝てなければ昇級や昇段しなというはっきりしたものはない。判断基準は何かというと合気道に打ち込む気迫である。覚悟というのだろう。それがなければ修行の意味はない。 身体鍛え　心を育てよ　冬旱（ふゆひでり）　無得流俳句　無得庵是空 写真　　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１２月１６日 至道無難　山波平九朗

真剣を振る 武道を長く続けるにはどうしたらいいか。無理をしない。年齢相応に心身をバランスよく作り上げていく。それには四股と真剣の素振りがいい。稽古の合間と、ひとり稽古の時間にやり続ける。真剣を振ると身体を通して何かずしりと来る。不思議な感覚。これがいい。 四股を踏み　真剣振るや　寒昴　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　無得流俳句　　無得庵是空 至道無難　　山波平九朗

演武会 演武会は準備から非常にうまくいった。これは日ごろの鍛錬の成果だろう。全員が心を一つにする。観客の多い少ないはまったく無視。ひたすらに己の演武に集中する。少年部の動きに感心した。これはこころが自然で素直だからだろう。日ごろとは違い整然としていた。 からだ鍛え　こころ鍛えて　冬ざるる　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦の演武　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１２月２日 至道無難　山波平九朗

創立40周年 道場創立日が勤労感謝の日。40年である。夢の如し。青葉台に縁を持ったのが昭和48年9月。マンション入居。駅周辺がこんなになるとは想像もできない。どこか東北の小さな駅のようだった。木造家屋。駅員さんがキップを切っていた。 四十年　鍛えて勤労　感謝の日　　　　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　抜刀術を披露　　　　　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月２６日 至道無難　山波平九朗

大リーガー 大リーガーたちのベンチマナー。これがひどい。ガムは食い散らし、唾は吐き散らす。ひまわりの種？も散らばっている。日本のベンチは綺麗なもの。文化の違いというか人間の違いだ。日本人の素は武士道。これで本当の日本人が作られた。 霜月や　剣と杖振り　取りと受け　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月２１日 至道無難　山波平九朗

繰り返す とにかく時間があれば剣を振ることにしている。野球選手がバットの素振りを繰り返すのと同じ。刀が手の内となる。腰も安定する。さらに真剣はこころを落ち着かせる。刀には何かある。 力抜く　武術の極意　薄紅葉　　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月１９日 至道無難　山波平九朗

心身修養 武士は青年時代、剣術修行が必須。道場に通う。荒々しい稽古で心身を鍛える。年齢とともに稽古は変遷する。若いときのままでは身体が壊れてしまう。武術の修行で藩士として主君に仕える心のあり方を学ぶのだ。中高年は静かに、居合いや弓を引いて、精神修養。無理はいけない。 稽古とは　心の修行　冬浅し　　　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月１４日 至道無難　山波平九朗

稽古法 合気道は年齢相応の身体の動きに合わせて技を学ぶ。自然体というものだろう。若いときの勢いはないが緩やかなゆったりとした動き。これでいい。稽古はそれを維持するために無理なく、である。 冬めくや　我事において　後悔せず　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月１３日 至道無難　　山波平九朗

難しいことは　易しく 稽古は集中してやる。ただなんとなくでは身につかない。難しく考えない。思えばもうそこに到達するのだ。難しいことは易しく、だ。無理なく取り込んでしまう。所詮、武術なのだ。今日は一の酉だ。 冬めきて　型の稽古や　やわらかく　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月１０日 至道無難　山波平九朗

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