バイカル号 1967年、横浜から船、ソ連の「バイカル号」に乗って、モスクワを経由してイランに行った。24歳。デマバンド山に登るための早大学生登山隊。初めての海外旅行。ナホトカが初めて足を踏み入れた外地。その時の経験が日本の文化伝統の武術への回帰、きっかけだった。 大賢は　愚かなる如し　夏きざす　　　　　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　孤舟道場　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年５月18日 至道無難　山波平九朗

水の流れ 手首の腱鞘炎でひとり稽古を休んだ。これは職業病だと思っている。剣を振ると手首にかなり衝撃が来る。周期的にやってくる。湿布薬を貼って固定していたら治った。元に戻ったのでまた剣を振る。こういうのは気にしないで前を向いて挑戦だ。後は向かない。そういう気持ちで修行はするものだ。 水の流れ　先を争わず　五月雨　　　　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年５月16日 至道無難　山波平九朗

先々の先 こういう時代なのだ。武術を学んで何かをつかむことだ。技を上手にかっこよくやるというのは結果である。あせらない、あきらめない。深いものは楽しくやればいい。千日の稽古を鍛といい、万日の稽古を錬、というのだ。 夏立つや　先々の先　要諦なり　　　　　　　　無得庵是空 本多青仁斎靖邦のひとり稽古　孤舟道場　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年５月12日 至道無難　山波平九朗

水郷佐原 佐原に行った。水郷佐原だ。５月の連休。電車を使った。このあたりは香取という。香取神道流の祖、飯篠長威斎、その弟子、塚原卜伝、を生んだ。宮本武蔵が囲炉裏端に座っていた卜伝に挑む。さっと鍋の蓋で、卜伝、武蔵を制してしまう。そういう武術の逸話の地。 蓋が武器　卜伝流や　五月川　　　　　　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年５月３日 至道無難　山波平九朗

もうと思うな このところひとり稽古の居合は模擬刀を使っていた。軽い、振りやすい、樋があるから、ヒュウという音が出る。気分がいい。74歳の誕生日の翌日、25日、真剣を使った。重い。ゆっくりと振る。ところが気持ちが爽快になった。これだ。74歳から気分一新、まだまだ、これからなのだ。挑戦だ。 馬酔木咲く　まだと思えば　のぼり坂　　　　　　　　　　無得庵是空 　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月28日 至道無難　山波平九朗

春の露 合気道の余技として杖道と居合道を始めたのは50代の終わり。これはよかった。別の角度から合気道を見ることができた。それといつでも一人で出来るということ。時間とわずかなスペースがあればすぐに無の世界に入り込むことが出来る。上手くなろう、などと変な欲はない。24日で74歳。捨てる、ということだろう。 こつこつと　積めば修行ぞ　春の露　　　　　　　　　　無得庵是空 　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月21日 至道無難　山波平九朗 ほ

そのまま 武術の基本は剣、日本刀の扱い方だと思う。これを振ることによって身体能力がたかまる。腰を鍛える。野球のバットの素振りだと思っている。いつでもどこでもこれをやる。抜いて斬るという動作。ただそれだけでよい。 抜いて斬る　ただそれでよい　木の芽雨　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月18日 至道無難　山波平九朗

極意 稽古というのは素朴なもの。何も難しい技を覚えなくともいい。道場に出てあたりまえのことを繰り返す。淡々と、である。その簡素な動きがいつでもどこでも出来るようになる。これ、極意という。 あたり前に　出来る動きや　春の川　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月11日 至道無難　山波平九朗

夜桜 桜満開。江戸城の周りの夜桜を見に行った。お城側の千鳥が淵の散歩コースを歩く。日本武道館の前の駐車場にたどり着いた。日本武道館にはどれだけ行ったかわからない。こういう散歩のコースを知らなかった。 道場は　道の場なりとや　桜咲く　　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月５日 至道無難　山波平九朗 稽古の様子はあおばタイムズ映像ニュース（http://www.ningenkobo.com）で紹介されています。どうぞご覧下さい。

永き日 剣を振るひとり稽古。場所はとらない。ひとりだから煩わしさはない。30分から40分でいい。これだと決めた型を繰り返す。合間に杖を振る。これは年齢は問題ではない。淡々と、孤舟のごとき心境で。 こう来れば　そう来るかと　暮遅し　　　　　　　　無得庵是空 本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年３月30日 至道無難　山波平九朗

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