真剣を振る 武道を長く続けるにはどうしたらいいか。無理をしない。年齢相応に心身をバランスよく作り上げていく。それには四股と真剣の素振りがいい。稽古の合間と、ひとり稽古の時間にやり続ける。真剣を振ると身体を通して何かずしりと来る。不思議な感覚。これがいい。 四股を踏み　真剣振るや　寒昴　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　無得流俳句　　無得庵是空 至道無難　　山波平九朗

演武会 演武会は準備から非常にうまくいった。これは日ごろの鍛錬の成果だろう。全員が心を一つにする。観客の多い少ないはまったく無視。ひたすらに己の演武に集中する。少年部の動きに感心した。これはこころが自然で素直だからだろう。日ごろとは違い整然としていた。 からだ鍛え　こころ鍛えて　冬ざるる　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦の演武　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１２月２日 至道無難　山波平九朗

創立40周年 道場創立日が勤労感謝の日。40年である。夢の如し。青葉台に縁を持ったのが昭和48年9月。マンション入居。駅周辺がこんなになるとは想像もできない。どこか東北の小さな駅のようだった。木造家屋。駅員さんがキップを切っていた。 四十年　鍛えて勤労　感謝の日　　　　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　抜刀術を披露　　　　　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月２６日 至道無難　山波平九朗

大リーガー 大リーガーたちのベンチマナー。これがひどい。ガムは食い散らし、唾は吐き散らす。ひまわりの種？も散らばっている。日本のベンチは綺麗なもの。文化の違いというか人間の違いだ。日本人の素は武士道。これで本当の日本人が作られた。 霜月や　剣と杖振り　取りと受け　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月２１日 至道無難　山波平九朗

繰り返す とにかく時間があれば剣を振ることにしている。野球選手がバットの素振りを繰り返すのと同じ。刀が手の内となる。腰も安定する。さらに真剣はこころを落ち着かせる。刀には何かある。 力抜く　武術の極意　薄紅葉　　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月１９日 至道無難　山波平九朗

心身修養 武士は青年時代、剣術修行が必須。道場に通う。荒々しい稽古で心身を鍛える。年齢とともに稽古は変遷する。若いときのままでは身体が壊れてしまう。武術の修行で藩士として主君に仕える心のあり方を学ぶのだ。中高年は静かに、居合いや弓を引いて、精神修養。無理はいけない。 稽古とは　心の修行　冬浅し　　　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月１４日 至道無難　山波平九朗

稽古法 合気道は年齢相応の身体の動きに合わせて技を学ぶ。自然体というものだろう。若いときの勢いはないが緩やかなゆったりとした動き。これでいい。稽古はそれを維持するために無理なく、である。 冬めくや　我事において　後悔せず　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月１３日 至道無難　　山波平九朗

難しいことは　易しく 稽古は集中してやる。ただなんとなくでは身につかない。難しく考えない。思えばもうそこに到達するのだ。難しいことは易しく、だ。無理なく取り込んでしまう。所詮、武術なのだ。今日は一の酉だ。 冬めきて　型の稽古や　やわらかく　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月１０日 至道無難　山波平九朗

近間の弓鉄砲 居合は近間の弓鉄砲といわれる。これは日本にしかない。青竜刀の中国にはこういう剣の操作はない。椿三十郎の最後の二人だけの決闘。血が噴出して度肝を抜かれた。居合の型。日本刀の鞘から抜く操作法も剣術だ。静かな鞘離れ。瞬間心に何かが起きる。 一振りや　剣と気一致す　銀杏散る　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月５日 至道無難　山波平九朗

稽古はドラマ 武道の稽古はその日がドラマ完結。前も後もない。眼前のやるべき技を凝視する。そのまま自分の思うまま繰り返す。2時間、終わったら何も考えない。頭には何も残らない。次回の稽古は続きではない。新しいドラマがまた始まる。 武道修行　守破離とや　冬隣り　　　　　　　　無得流俳句　無得庵是空 写真　　ひとり稽古　　　　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成２６年１１月４日 至道無難　山波平九朗

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