もうと思うな このところひとり稽古の居合は模擬刀を使っていた。軽い、振りやすい、樋があるから、ヒュウという音が出る。気分がいい。74歳の誕生日の翌日、25日、真剣を使った。重い。ゆっくりと振る。ところが気持ちが爽快になった。これだ。74歳から気分一新、まだまだ、これからなのだ。挑戦だ。 馬酔木咲く　まだと思えば　のぼり坂　　　　　　　　　　無得庵是空 　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月28日 至道無難　山波平九朗

春の露 合気道の余技として杖道と居合道を始めたのは50代の終わり。これはよかった。別の角度から合気道を見ることができた。それといつでも一人で出来るということ。時間とわずかなスペースがあればすぐに無の世界に入り込むことが出来る。上手くなろう、などと変な欲はない。24日で74歳。捨てる、ということだろう。 こつこつと　積めば修行ぞ　春の露　　　　　　　　　　無得庵是空 　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月21日 至道無難　山波平九朗 ほ

そのまま 武術の基本は剣、日本刀の扱い方だと思う。これを振ることによって身体能力がたかまる。腰を鍛える。野球のバットの素振りだと思っている。いつでもどこでもこれをやる。抜いて斬るという動作。ただそれだけでよい。 抜いて斬る　ただそれでよい　木の芽雨　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月18日 至道無難　山波平九朗

極意 稽古というのは素朴なもの。何も難しい技を覚えなくともいい。道場に出てあたりまえのことを繰り返す。淡々と、である。その簡素な動きがいつでもどこでも出来るようになる。これ、極意という。 あたり前に　出来る動きや　春の川　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦のひとり稽古　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月11日 至道無難　山波平九朗

夜桜 桜満開。江戸城の周りの夜桜を見に行った。お城側の千鳥が淵の散歩コースを歩く。日本武道館の前の駐車場にたどり着いた。日本武道館にはどれだけ行ったかわからない。こういう散歩のコースを知らなかった。 道場は　道の場なりとや　桜咲く　　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年４月５日 至道無難　山波平九朗 稽古の様子はあおばタイムズ映像ニュース（http://www.ningenkobo.com）で紹介されています。どうぞご覧下さい。

永き日 剣を振るひとり稽古。場所はとらない。ひとりだから煩わしさはない。30分から40分でいい。これだと決めた型を繰り返す。合間に杖を振る。これは年齢は問題ではない。淡々と、孤舟のごとき心境で。 こう来れば　そう来るかと　暮遅し　　　　　　　　無得庵是空 本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年３月30日 至道無難　山波平九朗

菜種梅雨 26日、また雨。寒い。寒稽古が終ったのにぶり返した。昨日の土曜稽古は少年部が充実。わいわいと明るく稽古。こだわりがない。これでいいと思う。春の不安定な気候だが道場は元気。 打ち込むや　来る太刀かわして　春嵐　　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年３月２６日 至道無難　山波平九朗

桜 21日は一日中雨、だった。暖かくなったと思ったらまた寒くなった。そん中、靖国神社にある「ソメイヨシノの標本木」が開花宣言。いよいよ桜だ。桜は日本の花。男を象徴。ぱっと咲いてぱっと散る。いさぎよさ。 春分の　杖と太刀との　型稽古　　　　　　　無得庵是空 写真　本多青仁斎靖邦　ひとり稽古　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年３月22日　　　 至道無難　山波平九朗

孤舟 道場には何もない。早く行くとその何もないところに己がただ居る。周りを片付けてゆったりと剣を振る。自然の中にいる人間。そのようなもの。悠久の時間の一瞬の間。無、なのだ。わずかなひとり稽古の時間。これがいい。 菜の花や　ひとり稽古の　先の先　　　　　　　　無得庵是空 写真　　本多青仁斎靖邦　孤舟道場　　　　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年３月１７日 至道無難　山波平九朗

あたり前に 寒くなった。箱根は雪が降ったようだ。この時期天気は不安定。桜の花もほころびかけてまた元に戻った。人は自然のなかの一員。こういうときはじっと待つ。人はそういうもの。あたり前のことをどんな時でも当たり前に。 人の道は　簡潔なりけり　春遅し　　　　　　　無得庵是空 本多青仁斎靖邦のひとり稽古　孤舟道場　　　　菩提亭写多・撮影 平成29年３月15日 至道無難　山波平九朗 一番下の映像コーナーは3月2日の土曜稽古会のもの。稽古の様子がよくわかる。

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